fido

グルメ

横浜の名店でトンカツを食らう

どうもfidoです。 ダイエットを経験し、今なお体づくりに余念のないfidoですが、やっぱり時には体に悪いものも食べたくなります。 しかして、どうせ食べるなら適当なジャンクフードでなく、いっぺんの後悔もないようなものが食べたい...
グルメ

船橋の駅近ビルでシュラスコを食らう

皆さんこんにちは、fidoです。 みなさん、ダイエットは順調でしょうか。 日々好きなものを我慢し、タンパク質を摂取する日々……。 無論、食事制限しないことにはダイエット成功はおぼつきません。 しかしそればっかりでは...
ダイエット

ダイエット中に食べすぎた時の対処法

どうもみなさんこんにちは、fidoです。 忍耐の限界を迎えて。あるいはうっかり魔がさして。 やってしまった、つい暴飲暴食してしまった。 そんな時もあるでしょう。いやむしろ人間、そんな時の方が多いかもしれません。 ...
ダイエット

トレーニングにおける休息の重要性について

どうもこんにちは、fidoです。 昨日背中のトレーニングをやりました。 長時間じっくりと追い込んだんですが、さて帰ってみると背中左側の筋肉が妙に痛い。 寝れば良くなるのかと思ったんですが、それでも変わりません。 ...
ダイエット

ダイエットおすすめギア:アップルウォッチ

どうもこんにちは、fidoです。 今日も今日とてダイエット。ご近所をぶらり走ってきました。 飽きもせずに走っている訳ですが、その際必ず身につけているものがあります。 アップルウォッチです。 ダイエットを始めたことを...
グルメ

駅弁:常陸牛といばらき笠間の栗めし

どうもこんにちは、fidoです。 今回は上記の通り、「常陸牛といばらき笠間の栗めし」を購入、実食してきました。 栃木と茨城、どっちが地味かで喧嘩してる印象があるんですが、中々どうして。 美味しいもの好きのfidoとしては...
ダイエット

習慣化のコツ

おはようございます、fidoです。 今、自宅でエアロバイクを漕ぎながらこの記事を書いております。 fidoは基本、毎日エアロバイクを乗ることを習慣づけております。 この毎日、というのが簡単そうに見えて非常に難しい。 ...
ダイエット

シン・ウルトラマンのお腹

どうも皆さんこんにちは、fidoです。 今回は映画館でシン・ウルトラマンを見てきました。 友人知人にTwitter民、みんなして大絶賛だったので、fidoもフラリと見に行ったのですが… 結論から言うと、ものの見事にやられ...
ダイエット

ダイエットおすすめギア:体重計Body+

どうもこんにちは、fidoです。 ダイエットしていて使わない人はいないであろう、体重計。 fidoも一つ持っています。フランスのwithings社製、Body+。 これがまあ大変にオススメなので、ここで取り上げたいと思い...
ダイエット

ダイエットにおけるサイクリングの有用性

みなさんこんにちは、fidoです。 スカッと晴れた日、ただそれだけで気分が良くなります。 青空の下、爽やかな風を感じながら運動できたら最高だと思いませんか? 今日はそんな日におすすめ、サイクリングについてお話ししていきま...
タイトルとURLをコピーしました