どうもこんにちは、fidoです。
ダイエットしていて使わない人はいないであろう、体重計。
fidoも一つ持っています。フランスのwithings社製、Body＋。
これがまあ大変にオススメなので、ここで取り上げたいと思います。
○メリット
- デザイン
- wifi接続
- アプリデザイン
- おまけ
○デメリット
- 重量は0.2kg刻み
- wifi環境が整ってないと逆に不利
○メリット
デザイン
かっこいい！まず何よりこれが大事です。
余計な装飾のついてない、シンプルなデザイン。
他社の体重計は色々と装飾がついていますし、同じwithings社の上位モデル体重計、 Body Cardioと比べてもこちらが一枚上手です。
毎日使うものであり、また部屋の中でもわりかし床面積を占める代物です。
見た目が気に入ったものを使うというのはかなり大事なことです。
wifi接続
体重を乗るだけで、wifiを通して測定結果をスマートフォンへ自動的に記録してくれる。
この体重計が最強と言える理由。
何気ないように見えてこれ、無茶苦茶便利です。
まず、体重計を有効活用するにあたり、測定結果を記録していくことは絶対に必要です。
いわゆるレコーディングダイエットというものです。
毎回測定するだけで痩せるという人もいる位、体重の記録はダイエットにおいて重要です。
ひと昔前の体重計ではインターネット活用など存在せず、手帳なりパソコンなりにデータを自力で入力していました。
……が、これがまあ面倒くさい。
ダイエットのやる気を削ぐ原因になりかねません。
最近はその他、スマホ連動型の体重計も増えてきていますが、その多くがアプリを起動し、Bluetooth接続を行う必要があります。
昔よりはマシですが、いちいちスマホやらアプリやらを体重測定の度に立ち上げるのはやっぱりちょっと面倒です。
その点、Body＋はwifi環境が整っていればアプリを立ち上げる必要どころか、スマホをもつ必要すらない。
朝起きて、裸足で体重計に乗るだけで体重と体脂肪率の測定が終了します。
言葉にすると大した差はないように見えますが、実際とっても楽です。
スマートすぎて感動するほどです。
アプリデザイン
withings社の体重測定専用アプリHealth Mateは、本体同様シンプルにまとまっています。
シンプルすぎて物足りない、もっといろんな情報が欲しいという方にはいまいちかもしれません
しかし、わかりやすさを重視するならこのアプリは間違いなく優秀です。
おまけ
祝日や祭日、そして誕生日にお祝いしてくれます。
ちょっと嬉しい。
さて、お気に入りとはいえ、いいことばかり書くわけにもいきません。
悪いところ、ここが微妙というところもあり増すので、そちらも記載していきます。
○デメリット
重量は0.2kg刻み
Body+は0.2kg単位で体重、そして体脂肪率を測定してくれます。
体脂肪率が測定できるのは優秀ですが、他の製品だと0.1kgとか0.05kgといった単位で測定できるので、その点やや劣っていると言わざるをえないでしょうか。
実際のところ、ダイエットにおいて100gはほぼ誤差の範囲内です。
コップ一杯の水をのむだけで簡単に増えてしまう程度、あまり気にする必要のない領域です。
fido的には体重は長期的な視点で見ることが多いので、0.1kg〜0.2kg程度の測定値のズレはほとんど気にしませんでした。
しかし、気になる人にとっては大分に気になる点だとは思います。
wifi環境が整ってないと逆に不利
wifi接続機能こそがBody+の最大のメリットですが、またそのことが逆にデメリットにもつながります。
通信環境が整ってなければ、ノーマルの体重計とほぼ変わらず。
Bluetooth接続タイプの劣化版となってしまうんです。
まあ、全くwifiに繋がらない、自宅にwifi接続機がないならば逆に割り切って使えばいいでしょう。
一番困るのは、中途半端にwifiが繋がる場合です。
最近はテレワークを導入する企業も増えた影響か、wifi接続が切れることが多々あります。
動画視聴等であればスマホの接続をモバイルデータ通信（4Gとか5Gとか）に切り替えれば問題ありません。
しかし、Body＋の場合はそうはいきません。
実際、Body+にもBluetooth接続機能はついています。
いざとなればwifi接続からBluetooth接続に切り替えれば、記録できないという事態は避けられます。
が、切り替える手間がかなり面倒臭いので、やはりデメリットであることに変わりはありません。
以上、Body＋のメリットとデメリットでした。
○メリット
- デザイン
- wifi接続
- アプリデザイン
- おまけ
○デメリット
- 重量は0.2kg刻み
- wifi環境が整ってないと逆に不利
正直かなりお気に入りバイアスがかかっているとは思いますが、いい体重計であることは間違いありません。
無論、この機種を無理に買う必要は全くありません。
しかし、ダイエットするにあたり体重計を購入しないという選択はほぼないかと思います。
Body＋のデメリットが気にならない、メリットの方が大きいという人はぜひ試してみてください。
では、また。
